Présentation de la formation

Le massage Abhyanga, issu de la tradition ayurvédique, est une technique holistique ancestrale visant à harmoniser le corps et l'esprit. Cette formation immersive de 4 jours vous permettra d'apprendre les bases et les techniques avancées de ce massage, dans le respect des principes ayurvédiques. 

Objectifs de la formation

• Découvrir les fondements de l'Ayurveda et leur lien avec le massage Abhyanga.
• Apprendre les techniques spécifiques du massage Abhyanga, incluant les mouvements, le rythme et l’utilisation des huiles adaptées aux doshas.
• Développer une pratique professionnelle, en alliant gestes techniques, posture du masseur et bienveillance.
• Comprendre les bienfaits du massage sur la santé physique, émotionnelle et énergétique.
• Comprendre les bénéfices et contre-indications du massage Abhyanga

Histoire et origine

Le massage Abhyanga trouve ses racines dans l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans. Considéré comme une pratique thérapeutique essentielle, il est utilisé pour détoxifier le corps, apaiser le mental et équilibrer les doshas (Vata, Pitta, Kapha).Il crée une détente profonde du corps et libère du stress et permet d'améliorer le sommeil.

LEs bienfaits de l'abhyanga

• Action sur le système nerveux et amélioration du sommeil
• Détoxification du corps grâce au massage et aux plantes médicinales
• Amélioration de la circulation
• Assouplissement des articulations

Points forts de la formation

• Spécialisée en Ayurvéda avec 11 ans d'expérience en massage Abhyanga.
• Apprentissage progressif et pratique intensive.
• Utilisation d’huiles ayurvédiques.
• Certification délivrée à l’issue de la formation.
• Petit groupe pour un suivi personnalisé.

Programme sur 4 jours

Jour 1 : Introduction et fondamentaux

• Histoire et philosophie de l’Ayurveda.
• Principes des doshas et leur influence sur le bien-être.
• Initiation à la posture du masseur et à la préparation de l’espace.
• Découverte des mouvements essentiels du massage Abhyanga.

Jour 2 : Techniques de base

• Techniques appliquées pour le massage Abhyanga.
• Application pratique sur les membres inférieurs et supérieurs.
• Approche des huiles ayurvédiques : choix et utilisation selon les doshas.

Jour 3 : Techniques avancées et intégration

• Apprentissage des gestes spécifiques pour le dos, le ventre et le visage.
• Synchronisation des mouvements et fluidité du massage.
• Pratique guidée en binôme.

Jour 4 : Perfectionnement et évaluation

• Réalisation d’un massage complet.
• Feedback personnalisé.
• Certification et conseils pour intégrer la pratique dans un cadre professionnel.

Objectifs pédagogiques

• Maîtriser les gestes techniques et postures nécessaires à un massage Abhyanga de qualité.
• Reconnaître et adapter la pratique en fonction des besoins individuels.
• Acquérir les bases théoriques et pratiques pour débuter une activité professionnelle ou enrichir son offre existante.

Moyens techniques et pédagogiques

• Matériel fourni : huiles ayurvédiques, tables de massage, supports écrits.
• Démonstrations pour accompagner l’apprentissage.

Engagement qualité

• Groupe limité à 6 participants pour une attention personnalisée.
• Formation conçue selon les standards professionnels.
• Enquête de satisfaction pour améliorer continuellement le programme.

pour qui

• Cette formation s'adresse a toute personne, professionnelle ou non, qui souhaite acquérir une technique de massage ayurvédique (corps, tête, mains et pieds) selon la tradition Ayurvédique.

DATES et Horaires

• Juillet 2025
• De 9h à 17h

Couts

• 850 € (4 jours) - minimum 2 élèves inscrits

  1 000 € le module privé (3 jours)

 Pour avoir des informations complémentaires et le dossier d'inscription, merci d'envoyer un mail ou de me tel 06.60.84.17.98

Presentation de la formation

Cette formation de 2 jours est dédiée à l'apprentissage du massage ayurvédique adapté aux femmes enceintes. Inspirée des principes de l'Ayurveda, cette pratique douce et bienveillante vise à accompagner la future maman tout au long de sa grossesse, en répondant à ses besoins physiques et émotionnels. Vous apprendrez à adapter les techniques traditionnelles pour favoriser la détente, soulager les tensions et équilibrer les énergies dans cette période unique de la vie.

objectifs de la formation

Comprendre les besoins spécifiques des femmes enceintes selon l’Ayurveda.

Apprendre les techniques de massage adaptées à chaque étape de la grossesse.

Savoir utiliser des huiles et des mouvements sécuritaires et bienfaisants.

Offrir un accompagnement bienveillant et holistique pour améliorer le bien-être des futures mamans.

Histoire et origine

Le massage ayurvédique est une pratique ancestrale issue de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Adapté aux femmes enceintes depuis des millénaires, il est conçu pour soutenir la santé de la mère et du bébé. Il aide à équilibrer les doshas perturbés par les changements physiques et émotionnels de la grossesse, tout en respectant les limites et les précautions nécessaires à cette période.

bienfaits du massage femme enceinte

• Soulagement des douleurs et des tensions musculaires
• Réduction du stress et de l'anxiété
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Favoriser un sommeil de meilleure qualité
• Lien renforcé entre la mère et le bébé

points forts de la formation

Programme sur 2 jours

Jour 1 : Bases de l'Ayurvéda et techniques de massage pendant la grossesse

• Introduction à l’Ayurveda : principes des doshas et changements pendant la grossesse.
• Préparation du masseur et de l’espace de massage.
• Apprentissage des gestes doux pour les jambes, les pieds et le dos,

Jour 2 : Intégration et perfectionnement du massage prénatal

• Positions sécuritaires pour la future maman.
• Apprentissage des gestes doux pour le dos, le ventre, les bras et le visage
• Réalisation d’un massage complet sur modèle.
• Feedback personnalisé et ajustements techniques.
• Evaluation et remise des certifications.

objectifs pedagogiques

• Comprendre les précautions nécessaires lors du massage prénatal.
• Développer une posture professionnelle et bienveillante.
• Maîtriser les gestes techniques adaptés aux différentes étapes de la grossesse.

moyens techniques et pedagogiques

• Matériel fourni : huiles biologiques, tables de massage, supports écrits.

• Alternance entre théorie et pratique.

• Démonstrations en direct par la formatrice.

• Pratique guidée en binôme et sur modèles (femmes enceintes).

Engagement qualité

• Groupe limité à 6 participants pour une attention personnalisée.
• Formation conçue selon les standards professionnels.
• Enquête de satisfaction pour améliorer continuellement le programme.

pour qui

• Cette formation s'adresse a toute personne, professionnelle ou non, qui souhaite acquérir une technique de massage ayurvédique pour la femme enceinte selon la tradition Ayurvédique.

DATES et Horaires

• Juillet 2025
• De 9h à 17h

Couts

• 450 € (2 jours) - minimum 2 élèves inscrits

• 700 € le module privé (2 jours)

Presentation de la formation

Cette formation de 2 jours est dédiée à l'apprentissage du massage ayurvédique des pieds au bol kansu. Inspiré des principes de l'Ayurveda, cette pratique vise à accompagner les personnes qui ont beaucoup de Feu : stress, colère, insomnie. Vous apprendrez à adapter les techniques traditionnelles pour favoriser la détente, diminuer le stress et équilibrer le prakriti de la personne.

objectifs de la formation

Comprendre les besoins spécifiques des femmes enceintes selon l’Ayurveda.

Apprendre les techniques de massage adaptées à chacun.

Savoir réaliser un massage des pieds au bol kansu pour équilibrer le prakriti.

Offrir un accompagnement bienveillant et holistique.

Le massage ayurvédique est une pratique ancestrale issue de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Il aide à équilibrer les doshas perturbés et notamment le dosha pitta (augmentation du feu, colère, stress, insomnie).

bienfaits du massage Bol KANSU

• Réduction du stress et de l'anxiété.
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
• Equilibre les doshas et notamment le dosha pitta.
• Favoriser un sommeil de meilleure qualité.

points forts de la formation

Programme sur 2 jours

Jour 1 : Bases de l'Ayurvéda et techniques de massage

• Introduction à l’Ayurveda : principes des doshas.
• Préparation du masseur et de l’espace de massage.
• Apprentissage des gestes pour le massage des pieds.

Jour 2 : Intégration et perfectionnement 

• Apprentissage des gestes pour le bol kansu.
• Apprentissage des points marmas des pieds.
• Réalisation d’un massage complet des pieds sur modèle.
• Feedback personnalisé et ajustements techniques.
• Evaluation et remise des certifications.

objectifs pedagogiques

• Comprendre les précautions nécessaires lors du massage.
• Développer une posture professionnelle et bienveillante.
• Maîtriser les gestes techniques.

moyens techniques et pedagogiques

• Matériel fourni : huiles biologiques, ghee, tables de massage, supports écrits.

• Alternance entre théorie et pratique.

• Démonstrations en direct par la formatrice.

• Pratique guidée en binôme et sur modèles.

Engagement qualité

• Groupe limité à 6 participants pour une attention personnalisée.
• Formation conçue selon les standards professionnels.
• Enquête de satisfaction pour améliorer continuellement le programme.

pour qui

• Cette formation s'adresse a toute personne, professionnelle ou non, qui souhaite acquérir une technique de massage ayurvédique selon la tradition Ayurvédique.

DATES et Horaires

• Aout 2025
• De 9h à 17h

Couts

• 450 € (2 jours) - minimum 2 élèves inscrits
• 700 € le module privé (2 jours)

Anita Om-Sham

Massages ayurvédiques - Cure ayurvédique - Retraite yoga - Formation massage

06.60.84.17.98

Au cabinet à Gujan-Mestras et Sanguinet

A domicile sur le Bassin d'Arcachon, Sanguinet, Biscarosse