Massages ayurvédiques

Anita

Bienfaits des massages

Chaque massage ayurvédique est personnalisé selon votre constitution ayurvédique (votre nature). L' Ayruvéda a une vision holistique de votre être.

Avant chaque "abhyanga" ou "maha abhyanga" je procède à un entretien afin de déterminer votre constitution. Le protocole du massage et l'huile biologique composée de plantes médicinales sont ainsi adaptés. Ces soins apaisent le corps et l'esprit. L'équilibre réapparaît.

Le massage indien vous libère des tensions, améliore la circulation du sang et de la lymphe, libère du stress, améliore le sommeil.

Grâce à ce massage détente vous profitez d'un pure moment pour vous.

Dans la tradition en Inde, les femmes ne massent que les femmes. C'est pourquoi les massages sont exclusivement réservés aux femmes et aux enfants.


KESA MARDANA

Massage de la tête, nuque et visage aux huiles avec activation des points énergétiques. Il apaise et relaxe tout en améliorant la circulation du prana (de l'énergie dans le corps).

Durée 45 min à 50 €

 

ABHYANGA

Massage traditionnel indien du corps et du visage aux huiles et plantes médicinales. Il détend et efface les tensions, la fatigue. Il favorise l'élimination des toxines et assouplit les articulations. Il facilite la circulation veineuse et lymphatique.

Conseiller au minimum à chaque changement de saison, 1 fois par mois comme système de prévention.

Durée 70 min à 70 €

Cure de 6 séances à 370 €

 

MAHA ABHYANGA

Massage du corps et du visage aux huiles et plantes médicinales. Il détend et efface les tensions, la fatigue grâce notamment au massage du dos et des points marmas. Il favorise l'élimination des toxines et renforce la vitalité. Il facilite la circulation veineuse et lymphatique.

Conseiller au minimum à chaque changement de saison, 1 fois par mois comme système de prévention.

Durée 90 min à 90 €

Cure de 6 séances à 480 €

 

PRE-NATAL

Le massage femme enceinte (à partir du 4ème mois) avec de l'huile de sésame bio. Il permet une profonde relaxation et un bien être. Il soulage les douleurs lombaires, les jambes lourdes et améliore la circulation sanguine et lymphatique.

Durée 1 h à 60 €

Cure de 6 séances à 300 €

 

BEBE "SHANTALA"

Atelier où je vous montre les gestes sur un poupon et vous guide. Vous massez votre bébé et partagez un moment privilégié avec lui. Ces massages vont permettre de soulager les coliques, les gaz, la constipation, d'apaiser les pleurs et de faciliter le sommeil de votre bébé.

Durée 1 h à domicile à 70 €

PADA & KESA MARDANA

Massage de la tête, du visage et des pieds avec activation des points énergétiques. Il permet de relaxer tout le corps et régularise le sommeil.

Durée 1 h à 60 €

 

UDVARTANA

Massage du corps entier à sec avec de la farine de pois chiches et des épices. Il détoxifie le corps et permet en cure d'éliminer tout excès de poids, de cellulite et de rétention d'eau. Il améliore circulation sanguine et lymphatique.

Durée 1 h à 70 €

Cure de 7 séances avec conseils alimentaires adaptés, ainsi qu'une consultation de 90 min à 490 €

 

PADA MARDANA & BOL KANSU

 Massage des pieds qui se pratique avec un bol et du ghee (beurre clarifié). Il élimine tout excès de colère et de stress. Il agit sur les points réflexes des pieds et favorise un sommeil de qualité.

Durée 1 h à 60 €

 

POST-NATAL

Un anti-dote contre le baby blues, il permet aux femmes de se réapproprier en toute conscience leur corps. Il calme le système nerveux et renforce le système immunitaire. Ce massage s'effectue dès l'accouchement ou dans les semaines qui suivent.

Durée 1 h à 60 €

 

ENFANT

Massage traditionnel indien du corps qui apaise et efface les tensions, la fatigue, le stress. Il améliore le sommeil.

Durée 30 min à 30 €

Durée 60 min à 60 €

 

(* 10 € en plus à domicile sur le Bassin d'Arcachon)