Massage - Bien-être

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » 

                                                Proverbe hindou

Nous vivons dans une société, où tout va très vite, nos cinq sens sont stimulés toute la journée. Surviennent alors des problèmes de stress, de burn out, de sommeil, de dos, de poids, ... le corps a été oublié !

Pratiqué avec douceur c'est une technique de relaxation idéale pour les personnes souffrant d'insomnie, de stress, d'anxiété ou d'épuisement. Les soins et massages ayurvédiques vont vous permettre de vous détendre, d'améliorer votre sommeil, de rééquilibrer les doshas et d'améliorer votre énergie ;  et ainsi retrouver une harmonie du corps et de l'esprit.

Ces soins permettent de retrouver une bonne relation à son corps dans différentes circonstances telles que prise de poids, mauvaise estime de soi ou dépression.

Les massages à base d'huiles ayurvédiques vont vous aider à retrouver votre équilibre naturel. En effet, l’ Ayurvéda a une vision holistique de la personne et est reconnue par l'O.M.S (Orgnanisation Mondiale de la Santé). Les soins sont personnalisés pour rééquilibrer vos doshas. Nous faisons un entretien avant le massage afin que je puisse adapter l'huile de massage ayurvédique et le protocole à votre constitution ou prakriti.

Chaque changement de saison peut entrainer des déséquilibres et c'est pourquoi se faire masser au minimum à cette période est primordiale !

Dans la tradition en Inde, les femmes ne massent que les femmes. C'est pourquoi les massages sont exclusivement réservés aux femmes et aux enfants.

Une rencontre coup de cœur avec l' Ayurvéda


Après un grand voyage sur plusieurs continents, je change de projet de vie. Je commence par étudier la médecine chinoise, puis je croise la médecine indienne sur mon chemin. Je me passionne pour l'Ayurvéda, cette médecine traditionnelle ancestrale et cet art de vivre.

Prendre soin des autres et des femmes en particulier qu'elles que soient leur âges m’apparaît alors comme une priorité. J'ai créer om-sham massage parce que le massage est pour moi essentiel. Le massage permet de se reconnecter à son corps et à son cœur. Nous passons par différentes périodes dans notre vie de femme et avons besoin de nous ressourcer. Grâce aux bienfaits des massages ayurvédiques, je vous accompagne et propose de prendre soin de vous. Le massage me permet de transmettre énergie et amour par les mains, grâce à un toucher bienveillant. 

 

J'ai commencé les massages avec ma fille quand elle avait un mois et j'ai vu tout de suite les bienfaits des massages pour les bébés. J'aime également accompagné les femmes enceintes car c'est une période de changement, où nous avons besoin que l'on prenne soin de nous.  La pré et la ménopause sont également des changements importants ou se faire masser permet de se rééquilibrer.

 

Je suis certifiée en massage ayurvédique par l'IEEV (Institut Européen d'Etudes Védiques) et Ayurvéda Source ; également adhérente à l'association Ayurvéda en France qui regroupe les professionnels de l'Ayurvéda.

www.ayurveda-france.org